അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം വർധിക്കുന്നു; കേരളത്തിൽ എട്ടിടങ്ങളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട്

തിരുവനന്തപുരം : സംസ്ഥാനത്ത് അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണത്തിന്റെ തോത് അപകടകരമായ രീതിയിൽ വർധിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ എട്ട് കേന്ദ്രങ്ങളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു. സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.

യെല്ലോ അലേർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ച സ്ഥലങ്ങൾ:

 * കൊല്ലം: കൊട്ടാരക്കര

 * ആലപ്പുഴ: ചെങ്ങന്നൂർ

 * കോട്ടയം: ചങ്ങനാശ്ശേരി

 * ഇടുക്കി: മൂന്നാർ

 * തൃശൂർ: ഒല്ലൂർ

 * പാലക്കാട്: തൃത്താല

 * മലപ്പുറം: പൊന്നാനി

 * വയനാട്: മാനന്തവാടി

ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട സമയം:

പകൽ 10 മണി മുതൽ വൈകിട്ട് 3 മണി വരെ യുവി സൂചിക ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കും. ഈ സമയങ്ങളിൽ നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.

പ്രധാന മുൻകരുതലുകൾ:

 * സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ: പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കുട, തൊപ്പി, സൺഗ്ലാസ് എന്നിവ നിർബന്ധമായും ഉപയോഗിക്കുക.

 * വസ്ത്രധാരണം: ശരീരം മുഴുവൻ മറയ്ക്കുന്ന ഇളം നിറത്തിലുള്ള കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

 * വിശ്രമം: യാത്രയ്ക്കിടയിലും ജോലിസ്ഥലത്തും ഇടവേളകളിൽ തണലിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

 * പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ: മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ, ബൈക്ക് യാത്രക്കാർ, വിനോദസഞ്ചാരികൾ, ചർമ്മ/നേത്ര രോഗങ്ങളുള്ളവർ എന്നിവർ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തണം.

ആരോഗ്യ മുന്നറിയിപ്പ്: ഉയർന്ന യുവി രശ്മികൾ സൂര്യാതാപം (Sunburn), ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, നേത്രരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.