അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ശക്തമാകുന്നു; പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം, സൂര്യാതപത്തിന് സാധ്യത

 തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികളുടെ സാന്നിധ്യം വർധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പൊതുജനങ്ങൾ കർശന സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ദുരന്ത നിവാരണ അതോറിറ്റിയുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. തുടർച്ചയായി യുവി രശ്മികൾ ശരീരത്തിൽ ഏൽക്കുന്നത് സൂര്യാതപം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, നേത്രരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.

പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

 * സമയക്രമം: പകൽ 10 മണി മുതൽ 3 മണി വരെ യുവി സൂചിക ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കും. ഈ സമയത്ത് നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.

 * സുരക്ഷാ കവചം: പുറത്തിറങ്ങുന്നവർ കുട, തൊപ്പി, സൺഗ്ലാസ് എന്നിവ നിർബന്ധമായും ഉപയോഗിക്കുക. ശരീരം മുഴുവൻ മറയുന്ന കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും.

 * പ്രത്യേക ജാഗ്രത: പുറംജോലിക്കാർ, മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ, ബൈക്ക് യാത്രക്കാർ, വിനോദസഞ്ചാരികൾ എന്നിവർക്ക് പുറമെ ചർമ്മരോഗമുള്ളവരും പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

 * പ്രതിഫലന സാധ്യത: തെളിഞ്ഞ ആകാശമുള്ളപ്പോഴും മലമ്പ്രദേശങ്ങളിലും യുവി സൂചിക ഉയർന്നേക്കാം. ജലാശയം, മണൽ തുടങ്ങിയ പ്രതലങ്ങൾ യുവി രശ്മികളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കും.

സംസ്ഥാന ദുരന്ത നിവാരണ അതോറിറ്റിയുടെ 14 സ്റ്റേഷനുകളിൽ നിന്നുള്ള തത്സമയ യുവി സൂചിക വിവരങ്ങൾ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. യാത്രയ്ക്കിടയിൽ ഇടവേളകളിൽ തണലിൽ വിശ്രമിക്കാനും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാനും അധികൃതർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.